拿什么挽留我的记忆了解认知障碍从容应对衰老

随着社会发展和医学进步,过去“七十古来稀”,如今“百岁常实ы现”。人生,就是一场面对衰老的过程。容颜会衰老,身体机能会衰老,大脑功能也会逐渐衰退。随着年龄增长,有些人的大脑会像生了锈↕的齿轮,负责记忆的区域无◎法正常工作。他们可能是患了老年痴呆症。那么,我们Ⅶ如何识别正常的大脑衰老和老年痴呆?老年痴呆到底是什么样子?为什么我√们会得▲这个病τ?又如何治疗如何预防?让我们学习相关知识,从容应对衰老。

印文娜

据了解⿺,┛认知障碍的患病风险,随着年龄增长而大大提高。据研究报道,60-65岁仅3%的人罹患认知障碍,85岁时达到20%-25%,90岁以上则可达5Ю0%-60%。我国认知障碍的患病率为▌5︴%-7.2%,患者总数预计1600万人,其中阿▶尔茨海默病(AD)占60%左右。人们认为认知障碍治疗是“没有办法”的,这样的认知导致从医护人员到家庭往往只是消极应对。但是,“没有办法&╟rdquo;绝不是认知障碍的全部。积极开展必要的干预是最为珍贵的。

认知症与遗传有关吗?市精神卫生中心老年一科主任印文娜介绍⇔,痴呆的家族遗传性多数只能判断为风险高或者低,只能少部分家族遗传类型依靠基因检测可以确定۩。值得▔一提的是,痴呆虽然与年龄密切相▓关,但不是老年人的专利,有大约5%的疾病发生在老年前期,罕见病例发生在青年时期。还有很多朋友体щ检发现出现▌脑萎缩,担心自己是不是会发展成痴呆。脑萎缩并不一定是痴呆。随着年龄增长,大∷脑常※常会有一定程度的萎缩。特别突出的、不符合年龄规律的脑萎缩,才是疾病的表现。

认知症的发生多缓慢隐匿,记忆减退是必☼备且早发的症状。认知症早期诊断Ⅻ需要由专业的记忆门诊医师来判断,不要盲┊┋目认为“老了,记忆力不好也正常”。伴随〗着记忆力不好同时发生的,常有一些精神行为问题,比如情绪不稳定、性格变化或猜疑等,需要及时就诊专科医生明确诊断。

那么,有哪些方法可以帮助认知症病人挽留住现存记忆,延缓疾病进展,提升生活质量呢?印文娜指出,首先我们提倡的是早期发现,早期干预。认知症的病程约8-15年,患者如果得到早期干预与恰当的照顾,从确诊到去世,病程甚至可以超过20年。

认知障碍的照护无疑是很困难的事情,常需要专业的医疗与照护团队共同工作。居家照护,家人常犯的错误就是过多地帮助,急于帮助患★者,把他还可以承担的工作或家务或生活能♂力都承担下来,累了照护者,‰也害了患者。认知障碍早中期患┍者,有一定的自主生活与行动能力,不需要时时监护,但由于处理紧急情况、判断Г等能力减退,·这时候最易走失,也容易发生意外。不同于只需要清洗与喂食患者,๑照顾这个阶段的患者不仅需要体∮力,还︰需要更多的耐心和专业照护技术。在把握安全与维护功能的平衡中,有时需要根据病人自身特点个体化护理病人。印文娜介绍,在精卫中心长期住院的认知症几位老人,虽然都有∞记忆力的减退,๑·ิ.·ั๑但表现没有〓完全一样的,有的很有礼貌,喜欢唱革命歌曲,专护就会每天在老人精神状态好的时候带她唱,忘φ记歌词时常提示,延缓病程进展;还有的喜欢让医生给予体检,每天医生就过去仔细给予检查身体,专业护工会耐心告Ↄ诉他身体很好,没有问题,适度运动,85岁的老人每天喜欢℡在活动室走路,跳舞,即使记忆力减♡退,也仍然在医护陪伴↕๑下能优雅地老去;还有一位发病早的老※人,因记忆力问题有骂人、攻◢击性行为,专职护理人员会尽快熟悉老人特点,知道老人什么情况下准备骂人攻击人,如何顺从●他会减少这样的行为↙,慢慢发现病人精神行为发生次数减少,有时处置还会配合。

认知障碍尽管没有逆转的方法,但是尽可能延缓认知退化的进程,维护生活功能,减少抑郁等精神行为问题是可以努力做到的。家庭照顾者对疾病的理解、态度、方法,包括接受专业人员的指导与建议,很大程度上决定了患者的生活质量与预后。让我们科♨学的诊治与识别认知障碍病人,让更多的人了解各种认知障碍,尽可能做到早⊿知道、早治疗、早干预。

 
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