腰膝酸痛肝肾不足杜仲用起来

一说炖猪腰,很多人立马想⊙起■了杜仲。的确,杜仲是猪腰的好搭档。广州中医医院同德围分院药房卢伟明中药师表示,杜仲具⊕有很好的҉补肝肾作用。在░日常生活中,可以用杜仲切片泡茶、泡酒或者加入食物中作为辅料发☏挥⊿保健作用。

杜仲,别й√◥名思仲、丝连皮、扯丝皮、丝棉Ⅴ皮等,来۞۞源于杜仲科植物杜仲的干燥树皮。4~6ō月剥取,刮去粗皮,堆置“发汗”至内皮§呈紫褐色,晒干即得。杜仲味甘,性温。归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。主用于肝肾不足、腰۩๑膝酸痛、筋骨无力ↁ、头晕目眩、胎动不安之ㄨ症。以下三款食疗方Θ值得一┆┇试:

制首乌杜仲强身茶

材料:制首乌6克、杜仲9克、补骨脂6克。

做〣法:

1.水煎ψ取汁,代茶饮用。

2.每日1剂,早晚分服。

功效: 补益肝肾,强身健体。

主治:肝肾亏虚所致头晕目眩ⓛ、头发早白、精神疲惫、腿膝Υ酸▫软乏┘力等症。

杜仲猪腰汤☠

材料:猪腰1个、杜仲3≮≯0克。

做法:将¥原料放入炖锅内加水,煲汤食服。

功效:杜仲性温,味甘、微辛,有补养肝肾д、强筋健骨的功效,对腰膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等有辅助治疗作用。猪腰性平,味咸,能和理肾气,通利膀胱。该品≥适合肾阳虚人群。

核桃杜仲酒

1ミ.选核♡桃仁120З克,杜仲60︰克,小茴…香30克,白▦▩酒2000毫升。

2.◄将核桃仁、$杜仲、小Φ茴香三味药打碎,纱布袋包○裹,然后放ξ入容器内,最后加入白酒密◀封。

3.浸泡半个月后过滤去渣即☎可。

4.饮用时每次20毫升,每日2次。

功效:补肾益ш阳、强腰固Γ膝。

需要注意的是,杜仲性温,故外感热病,实热内炽证者不宜单а味药大量长期服用。其次,杜仲具有利尿和降压作用,故遗⿳尿症患者和低血◘压患者不宜大量长期服用。

 
®关于本站文章™ | 若非注明原创,默认 均为网友分享文章,如有侵权,请联系我们™
㊣ 本文永久链接: 腰膝酸痛肝肾不足杜仲用起来